Per a la gent de molts segles de la Xina utilitza el te verd per al tractament de diverses malalties. No obstant això, amb l'avançament de l'època, la gent avui en dia l'ús de te verd a l'oest, la realització dels seus diversos avantatges. El te verd ha estat apreciat a la Xina per la seva participació a la bona salut. Fama de te verd en els Estats Units persisteix en desenvolupar, veient que el te verd és una base innata dels antioxidants. Aquests ajuts antioxidants defensar el cos d'accelerar l'envelliment i augmenta el perill de malalties. Anys deinvestigació revelen que el te verd frena l'expansió de les colònies de cèl lules objectable, pel que la seva construcció els més saludables del te obtenir.! br
Fem una ullada als beneficis del te verd:! br
El te verd té molt salut beneficis, i pot ser utilitzat per a la prevenció de les malalties: càncer, artritis reumatoide, el colesterol alt, malalties cardiovasculars, cataractes, infecció, i alteració de la funció immunitària.! br
El te verd ajuda a la seva pèrdua de pes. Tque fulles de te verd augmenta el metabolisme en el cos, tant el consum de te verd ajuda a cremar més calories.! br
El te verd té la capacitat per combatre els bacteris i això pot ser considerat com un dels principals beneficis del te verd. Això reforça el seu sistema immunològic augmentant així el poder de resistència. També ajuda a eliminar els bacteris que causen la placa i tenir èxit la càries dental. El te verd pot ajudar a combatre la intoxicació alimentària.
A més, el te verd pot ajudar a disminuir la sang s1BR! Te verd també contribueix a mantenir la seva bellesa. Amb l'ajuda de te verd pot actualitzar la seva cara i s'apliquen al voltant dels seus ulls cansats per aconseguir sensació de tranquil
Archive for the 'Te i cafè' Category
El te verd ha estat gaudit durant segles en les cerimònies formals de te xinès. Des de fa temps es creia per alleujar dolors de cap i dolors en el cos, incrementar l'energia, prevenir les malalties i ajuden a la digestió.
Encara que moltes proves no han estat concloents i altres estan encara en curs, algunes de les al.legacions de propietats saludables pels defensors de te verd són :
Una vida més llarga
pèrdua de pes
Més capacitat de sobreviure després d'un atac de cor
antioxidants per combatre els radicals lliures
FIGHER Cavitatting
metabolisme més ràpid, més calories cremades
prevenció del càncer
Baixa el colesterol
desintoxicació de la sang
suport de la funció hepàtica
manteniment de la densitat òssia
disminució de la inflamació
prevenció i el tractament de la malaltia d'Alzheimer
Menor risc de diabetis i malalties del cor! br
El te verd conté un grup de polifenols coneguts com catequines. El més estudiat i efectiu és el compost galat de epigalocatequina, més conegut com EGCG. Un creixentnombre d'estudis científics publicats proposar que el protegeix contra el càncer i les malalties del cor i el control del pes de l'ajut. S'utilitza com una ajuda a la pèrdua de greix utilitzat en alguns suplements dietètics. !
Els efectes secundaris del te verd són pocs i lleus. Són principalment a causa del contingut de cafeïna, que els monjos budistes del segle 8 descobert ajudat a mantenir desperts durant llargues sessions de meditació. En realitat, el te verd té prou cafeïna per donar-li un ascensor, però no prou to causa nerviosisme nerviós. Es necessitarien quatre tasses a la igualtat de la quantitat de cafeïna en una sola tassa de cafè. Hi ha 8 a 20 mg. de cafeïna en el te verd, en comparació amb 40 a 60 mg. en el te negre i 90-150 mg. al cafè. Els efectes més coneguts de l'activitat intel.lectual inclouen l'augment de la cafeïna, la velocitat de lectura millorat, més energia, augment de batecs del cor, millora l'estat d'alerta, els temps de reacció més ràpida i un millor estat d'ànim. Massa cafeïna, a la baixa, pot causar insomneia, mals de cap, irritabilitat i tensió muscular. !
A causa del contingut de cafeïna, hi ha alguns possibles interaccions medicamentoses. Si està prenent medicaments amb ingredients de la codeïna, l'efedrina, psedoephrine, teofilina, atropina, aminofilina o warfarina ha de consultar amb el seu metge i farmacèutic abans de prendre productes de te verd.
El te verd es troba disponible en bossetes de te, fulls solts, i prebrewed en ampolles. Està disponible en la CAFvarietats amb cafeïna i descafeïnat. També hi ha un producte anomenat Matcha, que està feta de fulles de te en pols que es barreja simplement en aigua calenta. Si vostè no és un fan del gust, també es poden trobar a les sodas barreja de te i begudes refrescants de sucs de fruites, pastilles, extractes, barres nutritives i licor.
El te verd conté zero calories. Només la substitució per begudes sense calories superior, en particular de soda, l'ajudarà a reduir el seu consum total de calories i ajudar a que /anguila complet i amb més energia. Si bé ningú sap exactament la quantitat d'ingredient actiu, EGCG, és necessari, la majoria dels investigadors coincideixen en que per collir els beneficis, tan sols tres a quatre tasses al dia són tots que necessita.
Mitjançant el procés d'oxidació, l'oxigen s'inicia el procés de la crema de la glucosa i el greix per proporcionar calor i energia en el cos. Encara que aquest és un procés inevitable i natural procés que dóna el nostre cos l'energia que necessitem, el procés d'oxidació crea alguns subproductes que tenen efectes negatius al nostre cos.
Durant el procés d'oxidació, altament reactiva els productes anomenats radicals lliures es produeixen. Aquests radicals lliures actuen sobre altres molècules, convertint-los i, No els radicals lliures com ells, trencant així el seu funcionament normal. Això podria conduir eventualment a la destrucció massiva de cèl lules, danys en els teixits, i fins i tot causar malalties degeneratives, com el càncer, malaltia cardíaca, malaltia d'Alzheimer, la malaltia de Parkinson, l'artritis reumatoide i l'arteriosclerosi, entre d'altres.
Danys d'oxigen als resultats de les cèl lules quan Actualment hi ha massa radicals lliures presents a l'interior del cos. Els investigadors conclouen que aquests danys poden ser parcialment res21
Quins són els efectes antioxidants de les plantes? Entre les moltes plantes que tenen antioxidants per combatre malalties és la Camellia sinensis, coneguda també com la planta del te. Durant segles, el te es serveix a les llars d'Àsia com una beguda saludable per promoure la salut i el benestar general. El te verd ha estat especialment afavorida en gran mesura pels seus nombrosos beneficis per a la salut increïble.
Durant segles, el te verd ha estat consumit llarg dels segles a l'Àsia. En xinès tradicional i enla medicina Dian, el te verd s'ha utilitzat com a estimulant, diurètic (per promoure l'excreció d'orina), astringent (per controlar el sagnat i ajudar a curar les ferides), i per millorar la salut del cor. !
Els beneficis del te verd han estat en gran part atribuït a la presència de polycatechins que tenen efectes antioxidants potents. No obstant això, a més de polycatechins, també hi ha altres components en el te verd que contribueixen als seus efectes antioxidants. !
Quins són els antioxidant efectes trobats en el te verd? Entre tots els flavonoides, catequines ocupa el lloc més alt en els seus efectes antioxidants i propietats. Catequina és que la substància en el te verd que fa la beguda d'una excel lent font d'efectes antioxidants. A més de tanins, vitamines com la vitamina A (carotè), C i E, hi ha també altres coneguts substàncies en el te verd que li dóna el seu efecte antioxidant. !
Investigacions encaminades a trobar els compostos actius en el te verd va revelar tefectes barret de defensa antioxidant i la seva es deuen principalment a les catequines, que són poderosos antioxidants polifenòlics. !
El te verd també té efectes antioxidants que les fan poderós anti-microbiana accions carcinogèniques, cardioprotector, nueroprotective, i anti-. A la majoria catequina bioactius anomenat galat de epigalocatequina ha estat assenyalat per molts investigadors com a molt important a causa dels seus efectes antioxidants que condueixen a la prevenció del càncer.
És per tant unbona idea prendre el te pels seus efectes antioxidants. Un consum constant dels antioxidants de la nostra dieta pot protegir contra els danys a les cèl lules del cos que es produeixen després de l'oxidació. Té més tasses de te verd per dia i beneficiar-se dels seus efectes antioxidants.